Functional Area
Functional Area – Vielseitiges, dynamisches Training
In unserem Functional-Bereich trainierst du Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination – mit Geräten wie dem Functional-Tower von Gym80, Kettlebells, TRX, Battle Rope, Balanceboard, Medizinbällen und Freiflächen für Core-Training und Mobility.
So funktioniert dein Training
- Functional-Tower ermöglicht Squats, Klimmzüge, Bench Press und kombinierte Übungen.
- Kettlebells, Slam Balls und TRX lassen sich flexibel für verschiedenste Übungen nutzen.
- Freiflächen bieten Raum für Core, Mobility und Conditioning.
Darum ist der Functional-Bereich besonders
- Vielseitig: Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Koordination.
- Abwechslungsreich: Freie Übungen, Geräte und Zubehör kombinierbar.
- Effektiv: Trainiert Muskelgruppen, die im Alltag und Sport besonders wichtig sind.
- Flexibel: Für Anfänger bis Profis geeignet, individuell anpassbar.
Für wen eignet sich Functional Training?
- Sportler, die sportartspezifische Kraft, Stabilität und Koordination verbessern wollen.
- Fitnessbegeisterte, die abwechslungsreich und funktionell trainieren möchten.
- Anfänger, die stabilitäts- und koordinationsorientiert starten möchten.
