Sensopro

Innovatives Koordinationstraining mit sehr viel Spaß

Sensopro ist ein hochmodernes Trainingsgerät, das speziell für das Training der Koordination, des Gleichgewichts und der Beweglichkeit entwickelt wurde. Es kombiniert Elemente aus Physiotherapie, Fitness und Rehabilitation und ist für alle Altersgruppen sowie Fitnesslevels geeignet.

Aufbau und Funktionsweise

Das Sensopro-Gerät besteht aus einem stabilen Rahmen mit folgenden Hauptkomponenten:

• Freischwingende Standfläche: Der Trainierende steht auf zwei Gummibändern, die eine instabile Unterlage bieten und so die stabilisierende Muskulatur aktivieren.
• Tubes (Gummiseile): Drei unterschiedlich starke Gummibänder verlaufen parallel zum Rahmen und können für zusätzliche Übungen oder als Haltegriffe genutzt werden.
• Tablet mit Videoanleitungen: Ein integriertes Tablet zeigt Schritt-für-Schritt-Anleitungen für verschiedene Übungen, die je nach Ziel (z. B. Balance, Kraft, Ausdauer) ausgewählt werden können.

Vielseitige Trainingsmöglichkeiten

Sensopro bietet eine breite Palette an Trainingsprogrammen, die in drei Hauptkategorien unterteilt sind:

• Health: Gezieltes Training zur Prävention und Rehabilitation, z. B. bei Rücken-, Knie-, Schulter- oder Hüftbeschwerden.
• Fitness: Ganzheitliches Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Koordination.
• Performance: Sportartspezifisches Training zur Leistungssteigerung und Optimierung der Bewegungsabläufe.
• Sportartenprogramm: Spezielle Programme für verschiedene Sportarten wie Skifahren, Golf, Tennis oder Fußball – zur Verbesserung koordinativer Fähigkeiten, Stabilität und Beweglichkeit für die jeweilige Sportart.

Für wen ist Sensopro geeignet?

• Freizeitsportler: Zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Beweglichkeit.
• Rehabilitanden: Unterstützt bei der Genesung nach Verletzungen oder Operationen.
• Senioren: Fördert das Gleichgewicht und reduziert das Sturzrisiko.
• Sportler: Optimiert die Koordination und Leistungsfähigkeit.

Warum Sensopro ausprobieren?

• Ganzheitliches Training: Kombiniert Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer in einem Gerät.
• Individuell anpassbar: Programme können je nach Ziel und Fitnesslevel angepasst werden.
• Motivierend: Durch abwechslungsreiche Übungen und sichtbare Fortschritte bleibt das Training spannend.
• Sicher: Dank stabiler Haltegriffe und individuell einstellbarer Intensität ist das Training auch für Anfänger und Rehabilitanden geeignet.